Chcete znát věk ženy? Nahlédněte jí do dekoltu. Ano je to tak. Bohužel. Staráte-li se pečlivě o obličej, věnujte stejnou pozornost i oblastem, které máte pod krkem. Dekolt totiž dokáže o ženě prozradit mnohé. I proto je snem mnoha žen jej mít krásný. Některé proto podstoupí augmentaci prsu neboli jeho zvětšení. Jiné to řeší rafinovaným spodním prádlem. Jedno je však jisté. Chcete-li mít krásná prsa, je potřeba se o ně starat.
Masáže nepodceňujte. Jsou skvělým pomocníkem
Jednou z nejjednodušších možností, jak se svým prsům věnovat určitou péči a zlepšit jejich kondici, jsou masáže. Ty dokáží pomoci zachovat elasticitu kůže a tím pádem hezký tvar prsou a dekoltu.
A jak na to?
- Při sprchování střídejte teplou a studenou vodu. To pomůže ke správnému prokrvení i zpevnění. Tento způsob péče je vhodný aplikovat nejen na horní část těla, ale i na nohy. Bojíte se vzniku křečových žil? Je to jedna z prevencí jejich vzniku. Chcete znát další možnosti?
- Pleťové krémy nebo oleje nepoužívejte pouze na obličej. Své uplatnění najdou i při péči o poprsí. To jemně masírujte. Nejlépe každý den. Netlačte. Tím pokožku nejen dobře hydratujete a dodáváte ji elasticitu, ale rovnou můžete spojit příjemné s užitečným a provést i samovyšetření svých prsou, které může pomoci odhalit rakovinu včas.
Investice do správně padnoucí podprsenky se vyplatí.
Ženy milují nakupování oblečení. Bohužel už mnohem méně času věnují výběru svého spodního prádla. A pokud ano, tak jen z hlediska vizuální přitažlivosti. Přitom je to právě spodní prádlo, ve kterém tráví většinu dne. Proto by se i jemu měla věnovat větší pozornost. A nejen kvůli pohodlí. Správně padnoucí podprsenka dokáže udělat s poprsím divy.
- Zapomeňte na to, že menší podprsenka vám opticky prsa zvětší. Nezvětší. Pouze vám z ní budou nehezky vylézat a neprospějete tím ani svému vzhledu, ani páteři.
- Prsa by měla do košíčku hezky padnout. Celá.
- Podprsenka by měla mít širší a pevný obvod. Lépe tak drží na místě a poskytuje podporu. Pokud máte větší ňadra, tak jsou vhodnější i širší ramínka. Obojí dokáže hezky rozprostřít váhu a ulevit vašim zádům.
- V případě větších prsou je vhodné nosit podprsenku i na spaní.
- Sportujete? V tom případě podprsenku nenechávejte doma. I když máte malá, pevná prsa. Prozatím. Později už je mít tak pevná nebudete.
Cvičením dojde hlavně ke zpevnění.
Pohyb prospívá celému tělu. Pokud však cvičíte prsní svaly v domnění, že se vám prsa zvětší, jste na omylu. Cvičením dosáhnete jejich zpevnění, ale ne nabytí objemu. Ten se vám v případě neúměrné zátěže může dokonce zmenšit. Je dobré si nechat v tomto případě poradit od odborníka. Nesprávným provedením nebo absencí protahování dosáhnete zkrácení svalů, což povede ke špatnému držení těla. Záda se vám zakulatí , což na kráse nepřidá.
Pokud chcete, aby vám prsa vynikla, choďte vzpřímeně.
Jak se prsa jednou svěsí, pomůže už jen plastická operace.
Nejlepší dobou, kdy se začít starat o svá prsa, je už období dospívání. Tam lze získat dlouhodobé návyky a hlavně vědomí, že i o tuto část je potřeba se začít starat v době, kdy ještě vypadá, že péči nepotřebuje. Začít se o prsa starat v okamžiku, kdy už začínají ztrácet pevnost a elasticitu, je už pozdě. Samozřejmě i tato péče je lepší než nic, ale tento okamžik šlo posunout na mnohem pozdější věk.
V době těhotenství je potřeba se o prsa starat dvojnásobně. Díky přípravám na kojení zvětší prsní žlázy svůj objem více než dvakrát. Prsa se stanou těžšími a většími. To sice mnoho žen vítá, bohužel v tomto momentě jejich vahou povolují prsní vazy a to se projevuje ztrátou elasticity.
Pokud se s povadlými prsy nechcete smířit, možností je augmentace nebo modelace prsou. Vaše ňadra se zase stanou vaší ozdobou. Věnujte však čas výběru kliniky, kde vám zákrok provedou.
A jak jste spokojena se svými prsy vy? Snažíte se o ně pečovat nebo doufáte, že změny nastanou co nejpozději?
