Proč mi padají vlasy? Jestliže si kladete tuto otázku, pak je zřejmě úbytek vašich vlasů na první pohled patrný a zdá se, že máte problém. Přestože lze ztrátu přirozené pokrývky hlavy považovat za normální biologický proces, platí to jen do určité míry. Odborné studie říkají, že člověk může za jediný den přijít klidně o 50 a někdy dokonce až o 100 vlasů a nemusí se přitom jednat o nic mimořádného. Jestliže jste si ale všimli, že je vaše situace evidentně horší, je asi nejvyšší čas začít hledat nějaké řešení. Než se však pustíte do boje s nepřízní osudu, měli byste se poradit s nějakým odborníkem. Ideálně s lékařem. Jde totiž o to, co nejlépe stanovit příčinu vašeho problému a pokusit se o její odstranění. Pokud se vám snad do ordinace prozatím nechce, protože máte pocit, že to váš stav přece jen ještě nevyžaduje, dobrá. Seznamte se však alespoň s nejčastějšími důvody, které ke ztrátě vlasů vedou. Třeba díky tomu zjednáte nápravu sami a podaří se vám vaši kštici zachránit.
Proč mi padají vlasy? To je zásadní otázka!
Věděli jste, že je padání vlasů částečně spojeno například s ročním obdobím? Pokud je jaro nebo podzim, může vaše kštice řídnout o poznání více než v zimě. Ztráta přirozené pokrývky hlavy bývá do jisté míry ovlivněna právě tímto faktorem. Zdá se vám, že s tím váš problém příliš nesouvisí, protože je úbytek vlasů poměrně dramatický? Objevují se na vaší hlavě téměř holá místa? Pak musíme jen zopakovat, že nejrozumnějším krokem, který můžete učinit, je návštěva ordinace. Co nejpřesnější diagnóza a včasné zahájení léčby jsou zkrátka základem úspěchu! Najít příčinu vašeho problému a zajistit odbornou péči by měl každopádně lékař. Pro nápravu situace je to zcela zásadní. To si musíte uvědomit. Jedině tak máte šanci, že vám vlasy přestanou padat a s trochou štěstí se vše vrátí do původního stavu.
Žádnou paniku!
Důležité je také nepropadnout panice, i když to jistě může být těžké. Vědomí, že se s podobným problémem potýká celá řada lidí a že se samozřejmě nevyhýbá ani známým a populárním osobnostem, vás snad může trochu posílit. Zkrátka v tom nejste sami. Ani zdaleka. Plešatění postihuje relativně velkou část populace a to takřka na celém světě. Nehodláte se smířit s tak zásadní fyzickou proměnou, za kterou většina z nás ztrátu vlasů právem považuje? Rádi byste zachránili, co se dá? To je pochopitelné. Důležitý je už sám fakt, že jste se vůbec rozhodli podniknout první kroky, které vaši situaci zlepší. Teď jen ve snažení nepolevit!
Co stojí za ztrátou vlasů nejčastěji?
Příčin plešatění je celá řada. Některé vypadají už na první pohled vcelku logicky, jiné vás pravděpodobně trochu překvapí. Nejprve se tedy podívejte na jejich stručný výčet. Možná si hned uvědomíte, v čem je váš problém.
- Hormonální změny – se týkají obojího pohlaví, i když je zjevné, že jsou jimi vzhledem k těhotenství či menopauze častěji ovlivněny ženy.
- Nedostatek důležitých látek – je velmi častou příčinou ztráty vlasů. Jde především o nevhodnou stravu, ve které chybí optimální množství vitamínů a minerálů.
- Permanentní stres – bývá spouštěčem řady nemocí. Oslabuje totiž vlasovou pokožku. Stresujících situací nám život bohužel klade do cesty více než dost. Může jít o ztrátu dlouholetého zaměstnání, rozchod s partnerem nebo úmrtí blízkého člověka. Za výrazně stresující faktor lze také považovat nedávné lockdowny, které zamávaly s psychikou mnoha lidí.
- Životní styl – ovlivňuje naše zdraví v mnoha ohledech. Jako rizikový faktor přispívající k nadměrnému padání vlasů je nejčastěji zmiňováno kouření. Svou roli jistě hraje také konzumace alkoholu a zařadit sem můžeme rovněž výše zmíněné nevhodné stravování.
- Užívání léků – může mít řadu vedlejších účinků, to je obecně známý fakt. Některá léčiva, případně jejich kombinace, mohou přitom ke ztrátě vlasů přispět výraznou měrou.
Nevhodná péče a málo odpočinku
Ke ztrátě přirozené pokrývky hlavy může pochopitelně docházet ještě z jiných důvodů, než je nevhodná kombinace léků nebo tak často zmiňované kouření. Je zajímavé, že zdaleka ne každý si je ochoten připustit, jak velkou roli může hrát péče o vlasy. Je toho přitom hodně, co škodí. Zejména používání nekvalitních barev a samozřejmě také levných šamponů a další nevhodné kosmetiky. Rovněž kulmu, fén nebo žehličku na vlasy si musíte umět vybrat a navíc tyto pomůcky používat uměřeně. Rozhodně se také nevyplácí podceňovat význam odpočinku. Vždyť dostatek relaxace a kvalitního spánku je přece důležitý pro celý organismus. Tak proč by to mělo být v případě vlasů jiné?
Transplantace může být řešením
Máte pocit, že jste už vyzkoušeli všechno a vlasy stále mizí v nenávratnu? Možná patříte k lidem, ke kterým příroda zkrátka nebyla v tomto ohledu příliš štědrá. Ano, za vašimi problémy mohou být geny. Vyloučit však nelze ani některou z vážnějších nemocí. Například diabetes, poruchu štítné žlázy nebo nějakou kožní chorobu. K určení diagnózy a tedy i k optimálnímu způsobu léčby je ale nezbytná návštěva lékaře. Přestali jste kouřit, zdravě jíte a dopřáváte si jen tu nejlepší vlasovou kosmetiku? Nic nepomáhá? Možná budete mít zkrátka smůlu a ani maximální snaha k vyřešení vašich potíží nepovede. Naštěstí je tu ještě poslední, zato však spolehlivá záchrana. Transplantace. Moderní estetická medicína už dovede věci donedávna téměř nepředstavitelné. Takže hlavu vzhůru!
A závěrem trochu upřímnosti. Máte ohledně vašich vlasů zcela čisté svědomí, nebo jsou stres, nezdravá strava a cigarety nedílnou součástí vašeho života?
